カシューナッツ入りライスミルク

 

SỮA GẠO LỨT HẠT ĐIỀU HẠNH NHÂN

👉 Nguyên liệu :
Gạo lứt 60gr ngâm qua đêm 12h, rang lên cho thơm.
Hạt điều rang: 20gr
Hạnh nhân: 20gr ngâm 4h .
Hạnh nhân lát nên ngâm 2 tiếng là sử sụng rồi ạ.

👉 Cách làm :
Cho gạo lứt đã rang và hạnh nhân vào máy, thêm 1 lít nước để ở chế độ sữa hạt thảo mộc, sau khi máy nấu xong , cho hạt điều đã rang vào xay ở chế độ xay sinh tố là xong.
Nếu không uống đường thì không cho đường vào ạ!
Nếu muốn ngọt có thể thêm 30gr đường vào uống rất thơm ngon, mùi thơm của gạo rang, vị bùi béo của hạnh nhân hạt điều uống vào rất ngon ạ

Bây giờ , ăn uống về sức khoẻ sẽ được chú ý hơn , mọi người quan tâm

カシューナッツ入りライスミルク

👉原材料：
60gの玄米を12時間一晩浸す、香りを出すまでロースト。
ローストカシュー：20gr
アーモンド：20grを4時間浸す。
アーモンドスライスを使用するには、2時間浸す。

👉方法：
ローストした玄米とアーモンドを機械(ジューサー)に入れ、ハーブミルクモードで1リットルの水を加える、調理が終わったら、ローストしたカシューナッツをブレンダーモードで加えます。
砂糖を好まないなら砂糖を加えないでください！
甘いのがよければ、砂糖30gを加える。
ローストライスの香り、アーモンドの脂っこい味がとても美味しく召し上がれます。

今、健康的な食事に人々は関心を持っています。