Hướng dẫn nấu mì tiềm chay ベジタリアンヌードルの調理手順

 

Hôm nay , em làm lại món mới, mọi thích thì lưu lại c/thức nhé
MÌ TIỀM (18 cups nước = 8tô)

Nấu nước dùng mì tiềm:

  • 1-2 trái vỏ quít khô (rang nóng)
  • 7-9 cánh hoa đại hồi nướng (rang nóng)
  • 2 tsp tiểu hồi ( rang nóng)
  • 1 miến quế cở ngón tay (5grm) (rang nóng)
  • ½ tsp đinh hương (đừng cho nhiều vì mùi nồng)
  • Gừng, đập dẹp (rang nóng)
  • 2 thảo quả (10grm)
  • 1 trái nhàu (không có cũng không sao)
  • 2/3 (của 3 ngón tay) thục địa (nấu cho nước đen, sẽ làm hạ áp huyết, không có cũng không sao)
  • 250g củ cải muối hay 1 củ bự củ cải trắng (nướng),
  • 1kg củ sắn,
  • 2 trái su su
  • 2 táo Mỹ đỏ/lê (không có cũng không sao)
  • 3 củ càrốt ( không có cũng đuoc, để khỏi đánh bay muì tiềm)
  • 16-18 cups nước

Bỏ tất cả vô nấu nước dùng. Khi nấu xong vớt hết cái ra rồi bạn cho

  • 3tbsp muối
  • đường phèn

Ướp nướng1:

  • Dùng loại mì căn (xào xã ớt) để ướp cho protient cũng đuoc

HAY

– 1 miếng gà Âu Lạc (cắt khứa xéo nhưng không đứt hẳn dùng để ướp cho thấm)

– 1/4 củ hành tây bằm nhuyễn (xay ra nước càng tốt)

– 1 tbspn hắc xì dầu

– 1 tbspn dầu hào chay

– 1 tbspn xì dầu

– ½ tsp đường

– ½ tsp muối

Trộn đều rồi đổ vào miến gà ướp khoảng 30min-2hrs.

  • Hoặc bạn chỉ cần hành tây xay ra nước rồi ướp cũng đuọc
  • Đại táo (Táo tàu đỏ, 2trái/ngườì. Khi nào nấu nước dùng cho từng người thì hãy bỏ vào nấu chung)
  • Kì tử (1/2 tbsp/người. Khi nào nấu nước dùng cho từng người thì hãy bỏ vào nấu chung)
  • Cần tây (hạ áp huyết, xài lá cần bỏ lên mặt tô cho thơm khi dùng)
  • Cải thìa baby (5búp/người), hoặc cải ngọt (3-4 stems/person) (Khi nào nấu nước dùng cho từng người thì hãy bỏ vào nấu chung)
  • Nấm đông cô khô (bỏ vô nồi nhỏ, nấu nước sôi chừng 5phút tắc bếp để nguội. Nước nấm ra đổ vào nước dùng. 2-3 nấm nhỏ/người. )
  • Thịt vụn xào vàng
  • Hành/Tỏi phi
  • Mì tươi
    Chúc mọi người thành công ạ !!!

ベジタリアンヌードルの調理手順

今日は新しい料理を作りました

麺(18カップの水= 8カップ)

スープ調理に使う麺:

-1-2個 乾燥タンジェリンの皮(熱く煎じる)

-7-9個 焼きトウシキミの花びら( 熱く煎じる )

-おおさじ2杯  ウイキョウ ( 熱く煎じる )

-シナモン春雨 指サイズ(5g)( 熱く煎じる )

-クローブ 小さじ1/2(強い匂いを与えないでください)

 -砕いた生c(熱く煎じる)

-大さじ2杯 カルダモン(10g)

-大さじ1杯 ノニフルーツ(持っていなくても大丈夫です)

-2/3(3本の指の)Thuc Dia(黒い漢方)(黒い水で調理すると血圧が低下しますが、なくても大丈夫です)

-大根漬け250gまたは大根1個(焼き)、

-キャッサバの根1kg、

-ハヤトウリの果実2個

 -赤/洋ナシのリンゴ2個(持っていなくてもかまいません)

-ニンジン3本(なくてもよい、盲目の可能性を回避するため)

-16〜18杯の水

すべてを煮汁に入れる。調理が終わったら、すべてを取り出してどんぶりに出す。

-塩 大さじ3杯

-氷砂糖

漬ける(マリネ) スプーン1杯:

-麺の種類(唐辛子炒め)を使用して、栄養素もマリネします

または

-1個のAU LAC鶏(名前が鶏だがすべて菜食材料)(斜めにカットしますが、マリネするために完全にはカットしません)

-細かく刻んだタマネギ1/4(できるだけ水を切る)

-黒醤油大さじ1杯

-ベジタリアンオイスターソース 大さじ1杯

-醤油 おおさじ1杯

-砂糖 小さじ1/2

-塩 小さじ1/2

よく混ぜて、約30分〜2時間漬けたAu LAC鶏のマリネに注ぎます。

*または、タマネギを水に挽いてよく漬ける

-ナツメ(赤ナツメ、2vnd /人。一人一人に水を調理するときは、一緒に調理する)

– クコの実 (大さじ1/2 /人。各人に料理するときは、一緒に料理する)

-セロリ(血圧を下げる、葉を使用してボウルに置いて香りをつけます)

-チンゲンサイ(5パック/人)、またはチョイサム(3〜4茎/人)(複数人に水を調理するときは、一緒に調理するために入れます)

-干ししいたけ

-タマネギ/ニンニク

-新鮮な面
    皆さん、成功をお祈りします!!!

コメント