カシューミルク、チョイサム。葉も茎も緑

Cái cây xanh xanh thì lá cũng xanh

“Sữa hạt điều , rau cải ngọt “

Công thức :
50gam hạt điều
1 nắm rau cải ngọt (nhỏ như hình )
600l nước sôi để nguội
Cách làm :
Hạt điều ngâm với nước lọc 30p .
Rau cải ngọt rửa sạch , đun sôi 1 nồi nước nhỏ luộc rau chín đến vớt ra thả vào bát nước đá , làm như vậy để rau xanh và nhanh nguội hơn .

Tiếp theo cho tất cả nguyên liệu vào máy làm sữa hạt , chọn chế độ sinh tố hoặc chế độ xay hoa quả lặp lại 2 lần để sữa mịn hơn .
Đợi máy xay xong là có sữa uống rồi .

「カシューミルク、チョイサム」

レシピ：
50g カシューナッツ
一束のチョイサム（写真のように小さいもの）
600mlの沸騰したお湯で冷やす

作成：
カシューナッツを水に30分間浸す。
チョイサムを洗う、
沸騰させて煮る、鍋から拾い上げて氷入りのボウルに落とす。
そうすることで、野菜を緑のままより速く冷やすことができます。

次に、すべての成分をミキサーに入れます。スムージーモードまたはフルーツグラインドモードにしてミルクを滑らかにするために2回繰り返します。

終了するのを待ち、ミルクを飲みます。